Savez-vous "bien vieillir" ?
L’adepte du « Bien vieillir »
Votre philosophie c’est « profiter de la vie » ! Votre hygiène de vie, votre manière de penser sont les facteurs clés du « bien vieillir ». Vous avez parfaitement conscience que la complémentarité de l’activité physique, l’alimentation et la vie sociale est un atout pour bien vivre. Vous prenez soin de vous physiquement et mentalement, et votre corps vous le rend bien ! Continuez à croquer la vie à pleines dents et n’hésitez pas à venir faire un tour du côté de Vichy ! La cure Forme et vitalité « Célest-Énergie » est faite pour vous !
L’apprenti en « Bien vieillir »
Vous l’avez bien compris, il est important pour vous de bien vieillir. Vous faites de votre mieux pour réussir à avoir un mode de vie en adéquation avec votre âge, cependant rappelez-vous quelques règles : une alimentation équilibrée, 30 minutes d'exercice physique par jour, des journées bien remplies, voila le modèle à suivre !
Vous êtes sur la bonne voie, continuez à faire des efforts, votre mental sera plus fort et votre corps vous remerciera ! Prenez le temps de vous évader, partir quelques jours à Vichy, en suivant la cure Forme et vitalité « Célest-Énergie », vous fera le plus grand bien ! Découvrez cette incroyable ville où bien être se conjugue avec évasion. Flânez le long des bords de l’Allier, visitez de magnifiques monuments ou entretenez votre corps : à vélo, lors de douces balades ou au Vichy Thermal Spa, le temps d’un agréable moment de détente.
L’hostile au « Bien vieillir »
Il n’est pas toujours simple de changer de mode de vie et de s’adapter au temps qui passe. Vous n’avez pas encore conscience qu’il est important, pour votre santé physique et morale, d’adopter un comportement responsable face au vieillissement. Ce sont des gestes simples qui vous rendront la vie plus facile.
Ajustez votre alimentation, vos besoins nutritionnels évoluent ; pratiquez une activité physique quotidienne, de petits efforts suffisent ; et enfin, développez votre vie sociale, l’isolement ne vous aidera pas à vous sentir mieux.
Réorganiser sa vie ne signifie pas se priver ! Continuez à vous faire plaisir et découvrez de nouvelles choses.
Partez visitez la ville de Vichy, effectuez une cure Forme et vitalité « Célest-Énergie», vous reviendrez complètement ressourcé(e) !
Rencontres, détente, et découvertes sont au rendez-vous, vous ne pourrez qu’être comblé(e) par ce séjour. En balade ou à la terrasse d’un café, l’atmosphère chaleureuse qui règne ici vous redonnera le sourire !
Votre mode de vie est-il en adéquation avec la philosophie du « bien vieillir » ?
Testez-vous en seulement 10 questions ! Le quiz « bien vieillir » vous permettra de savoir si votre mode de vie est en adéquation avec la philosophie du « bien vieillir »… Adepte, apprenti ou hostile au bien vieillir, découvrez vite votre profil ! Afin de prévenir les signes de l’âge, que pensez-vous d’une cure de jouvence dans la superbe cité thermale de Vichy ? Retrouvez forme et vitalité avec la cure Forme et vitalité « Célest-Énergie ».